Сайт о здоровье и медицине

Если каждый день болит голова – это уже ненормально

Возникает головная боль из-за нарушения работы кровеносной системы в мозге. Это означает лишь одно, что головному мозгу не хватает кислорода. Так как при полноценной работе кровеносной системы заряжаются мозговые нейроны необходимой энергией и веществами, необходимыми для жизни и деятельности.

Ежедневные головные боли

Периодически голова болит у каждого человека. Но когда симптомы возникают часто, то это настораживает. А если каждый день болит голова, то это сигнализирует о имеющемся заболевании или же о постоянном недосыпе, хронической усталости, стрессах и негативе.

Ежедневные боли могут быть у больных сахарным диабетом, гипертонией, от различных черепно-мозговых травм, из-за гормональных нарушений в организме, онкологии, остеохондроза, гипертонии, атеросклероза. Смысл в том, чтобы точно определить причину. В противном случае избавиться от болей не удастся. Нельзя каждый день поглощать обезболивающие средства.

Очень часто болезненные ощущения в области головы и шеи появляются у людей, которые нормально не отдыхают. Нужно следить за тонусом организма. Поможет в таких ситуациях дыхательная гимнастика, помогающая наладить кровообращение, физические упражнения, являющиеся профилактикой остеохондроза. Полезно расслабляться, как следует после напряженного дня. Выкидывать проблемы из головы, на ночь принимать ванны, душ, чтобы снять напряжение.

Очень важно наладить нормальный режим питания. Нервничать как можно меньше, избегать эмоциональных потрясений. По возможности, отказаться от спиртных напитков, курения.

Если же вы все это уже проделали, но боли не дают нормально жить, необходимо обратиться к врачу, который назначит диагностику:

  • обследование сердца (электрокардиограмма);
  • МРТ головного мозга;
  • исследование электрических потенциалов мозга;
  • УЗИ головного мозга;
  • УЗИ шеи;
  • анализы крови (общий, на содержание холестерина и т.д.);
  • консультации специалистов.

Что же касается питания, то нужно ограничить употребление некоторых продуктов: острого, соленого, соусов из сои, различных специй, шоколада, орехов, вина, копченой рыбы, сыра, различных заменителей сахара.

У некоторых людей в холоде возникают головные боли. Это спазмы сосудов. Нельзя находиться долго на холоде. Обязательно следует одеваться по погоде. При попадании в теплое место необходимо выпить теплый чай. По возможности следует избегать температурных перепадов. Массаж висков, компрессы облегчат состояние.

Вывод таков, что это состояние нельзя терпеть. Не нужно затягивать с лечением. Нужно срочно действовать, что-то предпринимать.


Еще статьи по теме:



Comments are currently closed.