Диета при уратных камнях в почках обязательна

В настоящее время очень распространенной является мочекаменная болезнь. Это связано с плохой экологией, отвратительным качеством питьевой воды. Пища и воздух содержат в своем составе тяжелые металлы, которые имеют свойства скапливаться в организме, возбуждая заболевания.

Диета при уратных камнях в организме

Уратные камни – это особый вид болезни (мочекаменной). Они могут спровоцировать осложнения. Именно поэтому важно соблюдать осторожность, придерживаться специального питания, способствующего растворению камней.

В организме происходит накопление мочевой кислоты. Разлагается она в органах, которые отвечают за вывод мочи. Так появляются песок, камни. Продукты разложения скапливаются не только в почках, но и в мочеточниках, мочевом. Появляются они из-за нарушенного обмена веществ, наследственных факторов, кислой и острой еды, неактивного образа жизни, различных недугов, связанных с пищеводом, мочеполовой системой, недостаточным поступлением крови в почки. При большой утрате жидкости снижается ее количество во всем организме. Это провоцирует появление уратного камня.

Образуются камни в почке при употреблении жареного мяса, консервов из рыбы, мясных бульонов, помидор, алкоголя, шоколада, бобовых. Короче говоря, нужно контролировать применение продуктов, богатых пуринами.

Появление уратов характерно для любого возраста, как у женщин, так и у мужчин. Для того, чтобы уберечься от этого недуга, необходимо здоровое питание, ЗОЖ. Ну, а если заболевание уже имеет место, то диета при уратных камнях в почках облегчит органам работу, точнее мочевыделительной системе, приведет в норму обмен веществ.

Принципы, на которых строится диета:

  • нужно обязательно следить за тем, сколько калорий поглощается (дневная норма доходит до 2800 ккал);
  • количество разрешенных углеводов – 400 г в сутки, белков – 80 г, жиров – до 90 г;
  • режим питания должен включать 5 приемов;
  • отказ от приема холодных блюд;
  • регулярные разгрузочные дни.

Полезные продукты:

  • фрукты;
  • ягоды;
  • арбузы;
  • овощи;
  • макароны;
  • гречка;
  • цитрусы;
  • хлеб ржаной и пшеничный;
  • белки яиц;
  • варенье;
  • компоты;
  • кисель;
  • мед;
  • чай с лимоном.

Из фруктов крайне полезны будут яблоки и груши, виноград, арбузы. Они ощелачивают мочу. Жидкости нужно пить 2-3 литра в сутки. Не смотря на соблюдение диеты, периодически хочется съесть кусочек мяска. Иногда это можно себе разрешить. Перед готовкой его нужно выдержать часа 3 в солевом растворе и класть в кипящую воду.

Читайте также: