Управляй здоровьем 1

Можно ли принимать ванну во время беременности?

Большое количество будущих мам беспокоится и задается вопросом о том, можно ли принимать ванну во время беременности? Чаще всего данный вопрос появляется у тех женщин, которые любят эту процедуру. Конечно, ванна помогает при беременности расслабиться и отдохнуть. Но также в это время ванна доставляет организму дополнительную нагрузку. Ванну можно принимать в любое время, но всё-таки нужно сделать так, чтобы она доносила не только удовольствие, но была ещё и полезной для организма.

Ванна при беременности

Ванна для будущей мамы

Вода, которая налита в ванну, не должна обжигать тело. Лучше всего если вода будет тёплой. На любом сроке беременности нельзя сильно повышать температуру тела. Из-за этого бани и солярии будущей маме запрещены.

Конечно, в момент вынашивания малыша, доступно не всё. Но ванна не противопоказана.

Как только вода налилась в ванну, она потихонечку остывает. Но, несмотря на это, ванну долго принимать не следует, а также тело не должно полностью погружаться в воду.

Некоторые женщины принимают ванну с аромамаслами. Их придётся исключить до того момента, пока вы не родили малыша. В первом триместре вообще противопоказаны резкие запахи, а также эфирные масла. В последующие триместры масла можно принимать, но осторожно. В данном случае их можно принимать тогда, когда на них нет аллергии.

Но не стоит увлекаться ими слишком часто. Если вы хотите воспользоваться каким-либо эфирным маслом, для начала стоит посоветоваться с вашим врачом. Не все масла могут благотворно влиять на ваш организм и на будущего малыша. К вредным маслам можно отнести базилик, можжевельник, кедр и кипарис. При применении данных масел тонус матки повышается, а это может привести к выкидышу.

Полезные ванны с травами

Женщине, вынашивающей малыша, нужно принимать ванны, в которых будут присутствовать травы. Если женщина не может представить свою жизнь без ванны, то это будет являться самым хорошим выходом. Травы можно приобрести в аптеке или собрать на поле. Их можно использовать как свежие, так и высушенные.

Чтобы быстро получать ванну из трав, их нужно складывать в мешочек. После этого мешочек привязывается к крану и включается вода. Так, тёплая вода будет приносить в ванну полезный сок из трав.

Теперь вы знаете, что во время беременности можно принимать ванну. А также знаете то, как это делать правильно.

Читайте также: