Управляй здоровьем 3

Как родить без разрывов или как подготовится к родам?

Для начала стоит понять, какие факторы влияют на появление разрывов во время родов. Итак, важными факторами являются:

  • какого размера будет головка ребёнка;
  • насколько ткани расположенные в тазовой части эластичны;
  • насколько быстро выйдет головка и плечи малыша.

Роды без разрывов

Генетический фактор имеет некоторое влияние на эластичность тканей. Кожа бывает разного вида. Бывает кожа эластична, а бывает — нет. То, как женщина питается, и в какое время рожает, также играет свою роль.

При преждевременных родах увеличивается риск появления разрывов. Вроде бы ребёнок недоношен. У него имеется маленькая головка и неширокие плечи, но риск «порваться» в этом случае высок. Данный феномен легко объяснить: организм женщины при беременности настроен на то, чтобы выносить и благополучно родить малыша.

Только из-за этого, когда время подходит ближе к родам, ткани промежности увеличивают свою эластичность. Поэтому, рожая даже крупных детей, некоторые женщины обходятся без разрывов.

Но даже при родах, которые происходят в срок, есть риск разрыва, если малыш при этом будет крупным.

Что делать, чтобы родить без разрывов?

Итак, теперь стоит ответить на вопрос: «Как родить без разрывов»? Давайте посмотрим, что нужно сделать для этого.

  1. «Постараться» родить ребёнка в положенное ему время.
  2. Также нужно организовать местное питание промежности.
  3. Плюсом во время родов будет возможность осознавать, а также руководить теми мышцами, которые находятся во влагалище и тазовом дне. Таким образом, во время потуг вы можете стать активной участницей родов.

Как подготовить промежность к родам?

Женскую промежность можно подготовить к родам специальным массажем. Чтобы выполнить этот массаж в продаже имеется даже специальное масло. Данным маслом можно смазывать не только промежность, но и всё тело полностью. При беременности кожа высушивается, поэтому её эластичность со временем снижается. Конечно, перед родами эластичность увеличивается, но с помощью массажа её можно увеличить ещё сильнее.

Чтобы выполнить промасливание, можно воспользоваться ванной. Маслом нужно намазать всё тело, при этом захватить и область промежности. Затем следует подождать минут 15. Если какие-то участки впитали масло быстрее их нужно смазать повторно. После этого нужно смыть масло и вытереться полотенцем.

Читайте также: